(UNICAMP - 2007) As pessoas são incentivadas a praticar atividades físicas visando a uma vida saudável. Especialistas em fisiologia do exercício determinaram a porcentagem de fibras do tipo I e do tipo II encontradas em músculos estriados esqueléticos de quatro grupos de pessoas: atletas maratonistas(*), atletas velocistas(**), pessoas sedentárias, e pessoas com atividade física moderada. Os resultados desse estudo são mostrados na fi gura abaixo. As características funcionais de cada uma das fi bras estão listadas na Tabela.
(*) corredores de longas distâncias; (**) corredores de curtas distâncias (ex.100m rasos)


a) Analise as informações da Tabela e indique, entre os quatro grupos de pessoas (A, B, C ou D) mostrados na Figura, qual grupo corresponde aos maratonistas e qual grupo corresponde aos velocistas. Justifique.
b) Se os dois grupos de atletas não fizerem um treinamento adequado, pode ocorrer nesses atletas dor muscular intensa durante ou após uma competição. A que se deve essa dor muscular? Explique.
Gabarito:
Resolução:
a) O grupo de pessoas A representa os velocistas, pois apresentam uma grande proporção de fibras do tipo II, as quais têm contração rápida, o que garante a explosão muscular necessária aos velocistas. Já as pessoas do grupo C representam os maratonistas, pois sua musculatura tem alta proporção de fibras do tipo I, que apesar de possuírem contração mais lenta, conseguem manter por mais tempo o metabolismo aeróbico, fato este interessante para um maratonista, uma vez que a resistência muscular é mais importante que a potencia ou a velocidade.
b) A falta de treinamento pode levar a uma deficiência no suprimento de oxigênio para os músculos, estes passam a realizar a fermentação láctica, produzindo ácido láctico que é responsável pela dor muscular.